Willkommen im Pilzboom. Eine Zeit, in der es normal ist, einen Schuss köstlicher Pilz-Supermischungen in Ihr Getränk zu geben. Was für eine Zeit, um am Leben zu sein 😎

Pilzmarken (eine davon sind *wir*) haben die Kunst der immunstärkenden und adaptogenen Zauberei gemeistert und sind bei Wellness-Partys in allen Bereichen von Getränken bis hin zu Hautpflegeprodukten ein Hit. Möchten Sie mehr über die Vorteile funktioneller Pilze erfahren?

Natürlich tun Sie das. Es ist ganz natürlich, neugierig zu sein. Wir haben 3 der größten Vorteile zusammengefasst, die Sie zum Staunen bringen werden.

STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS

Einer der Hauptvorteile von funktionellen Pilzen ist ihre Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Pilze wie Shiitake und Maitake enthalten Verbindungen, die die Abwehrmechanismen des Körpers stärken und ihn widerstandsfähiger gegen Infektionen und Krankheiten machen können. Es wurde auch gezeigt, dass diese Pilze Immunzellen stimulieren, die Immunantwort verbessern und sogar bei der Regulierung von Entzündungen helfen. Indem wir funktionelle Pilze in unsere Ernährung oder als Nahrungsergänzungsmittel einbauen, können wir unserem Immunsystem die Unterstützung geben, die es braucht, um optimal zu funktionieren.

VERBESSERTE KOGNITIVE FUNKTION

Pilze können die kognitive Funktion verbessern. Insbesondere der Igelstachelbart wurde ausführlich auf seine neuroprotektiven Eigenschaften untersucht. Dieser Pilz enthält Verbindungen, die das Wachstum von Nervenzellen stimulieren und die Produktion des vom Gehirn abgeleiteten neurotrophen Faktors (BDNF) fördern können, einem Protein, das für die Gesundheit des Gehirns entscheidend ist. Der regelmäßige Verzehr von Igelstachelbart kann dazu beitragen, das Gedächtnis, die Konzentration und die allgemeine geistige Klarheit zu verbessern.

Stressabbauende Eigenschaften

Funktionelle Pilze können auch eine wichtige Rolle bei der Stressbewältigung und der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens spielen. Adaptogene Pilze wie Reishi sind für ihre stressreduzierenden Eigenschaften bekannt. Diese Pilze können dem Körper helfen, sich an verschiedene Stressfaktoren, ob physisch oder emotional, anzupassen, indem sie die Produktion von Stresshormonen regulieren. Indem wir Reishi in unseren Alltag integrieren, können wir weniger Angst, besseren Schlaf und ein verbessertes Gefühl von Ruhe und Entspannung erleben.